w jakich

[...] chciałem zapytac was, czy znalazłby się ktoś kompetentny, kto doradziłby jak taką KURACJE ZASTEPCZA zaplanowac. Mam na mysli jaki preparat byłby dla mnie najlepszy, w jakich ilosciach go brac i z jakimi dodatkowymi srodkami(rowniez w jakich ilosciach), tak aby utrzymac testosteron w okolicy maksymalnego zdrowego przedzialu) i jednoczesnie [...]

[...] Griffinem i Frankiem Edgarem i inne. Jest dobry. To wszechstronny figher. Jest twardy. Właśnie skończyłem oglądać walki najbardziej utalentowanych zawodników wagi 155 lbs, jakich kiedykolwiek widziałem w reality show. Będę oglądać ich dla rozrywki, w przyszłości. Po prostu oglądam cokolwiek. Jeśli walczą, to walczą. Nie oglądam tylko zawodników [...]

[...] czują i mają większą skłonność do działania. Więc pytanie jakie tabletki dały by mi naprawdę dobry efekt. Jeśli to możliwe proszę o tabletki które nie powodują tycia. Oraz w jakich ilościach je brać jak często, kiedy i po jakim czasie zwiększyć dawkę itd. 2. Suplement diety który w szybki sposób spala tłuszcz jako dodatek do ćwiczeń i [...]

[...] w metabolizmie aminokwasów. Już po samych objawach niedoborów jesteśmy w stanie mieć pewien wgląd w wielopłaszczyznowość dobrotliwego działania rozgałęzionych aminokwasów. W jakich warunkach zatem najlepiej będzie je stosować? /SFD/2018/1/15/ff5ad4a991b145159c9dd7214a9f41ac.jpg BCAA przede wszystkim około treningowo Zwiększone zapotrzebowanie na [...]

[...] Witamina E , 100mg / tabletka Witamina A , 12 000 j.m. (??) Magnez + B6, Mg 60mg B6 2mg / tabletka Multiwitamina musująca Nie wiem jednak do konca jak to mam brac i w jakich ilosciach? Moja wersia wyglad tak: Rano po przebudzeniu łykam 1 vit. E, po śniadaniu pije multiwitamine. Po Godzinie 1 tabletkę Magnezu z vit. B6 + 1 tabletke vit. [...]

[...] białka w składzie. Należy również pamiętać, że odżywka to tylko dodatek do diety, który jest zaledwie częścią całej układanki. Trzeba sobie wyliczyć-ile kalorii i z jakich składników potrzebujemy i tym się kierować. Możemy wtedy optymalnie dobrać odpowiednia odżywkę oraz jej dawki, dzięki temu w dużej mierze nasz przyrost to będzie [...]

[...] 'kreatyna ,dextro' 2 miesiące temu. Kupiłem 4 kg Carbo Nox Olimp, Aminokwasy aminostara, oraz kreatynę mono 500g niemieckiej firmy HansaXsport. Chciał bym się dowiedzieć w jakich ilościach to dawkować ,ile razy dziennie (w jakich porach), co po posiłku ,co na czczo ,w jakich godzinach ,co przed treningiem itp itp... może troszkę namieszałem ale [...]

[...] nieaktywnego metabolitu - kreatyniny. Przemiana kreatyny do kreatyniny jest reakcją, przebiegającą bez udziału enzymów, więc jej tempo dyktują głównie warunki środowiska, w jakich znajdują się aktualnie cząsteczki kreatyny. Wzrasta wtedy, gdy w środowisku wzrasta stężenie protonów, czyli kiedy obniżeniu ulega jego współczynnik pH. Wysokim [...]

[...] i czasopism KiF / Kif SdW, postanowiłem ułożyć sobie plan treningowy opierający się o makro (roczny) i mikro (tygodniowe) plan treningowy. Rok liczyłem według tygodni, w jakich jestem w stanie ćwiczyć, uwzględniając święta, wolne etc (również w celu diety). Do tej pory chodzę regularnie od 4 lat na siłownię, z czego 3 lata bezmyślnie machałem [...]

[...] sprzęt - Całe multum innych możliwości Przedstawiając swój projekt pokaż jego fotografię z różnych ujęć. Pomóż innym we wdrożeniu twojego rozwiązania u nich samych. Napisz jakich użyłeś narzędzi, co robiłeś krok po kroku, z jakich komponentów skorzystałeś. Powiedz także jak sam oceniasz swoje rozwiązanie, ile cie kosztowało, co byś zmienił [...]

[...] w metabolizmie aminokwasów. Już po samych objawach niedoborów jesteśmy w stanie mieć pewien wgląd w wielopłaszczyznowość dobrotliwego działania rozgałęzionych aminokwasów. W jakich warunkach zatem najlepiej będzie je stosować? /SFD/2018/1/15/ff5ad4a991b145159c9dd7214a9f41ac.jpg BCAA przede wszystkim około treningowo Zwiększone zapotrzebowanie na [...]

[...] fizycznej będzie dla mnie najbardziej wskazana? I pytanie bardzo ważne dla mnie!!! - Czy mogę chodzić na siłownię, jeśli tak to jakie ćwiczenia tam mogę wykonywać, a jakich nie? Z jakich przyrządów korzystać, a z jakich nie? Dodam, ze w okolicy siłownia jest perfekcyjnie wyposażona... Jeżeli ktoś będzie tak dobry, że będzie chciał mi [...]

Mam pytanie co do tych produktow. Posiadam najwieksze opakowania natosmiast ALA 200 i Tauryna mam po 2 kubeczki. Moje pytanie brzmi, jak je zarzywac w jakich dawkach o jakich porach jesli chodzi o dni treningowe i nietreningowe. Posiadam takze okolo 2kg System Protein 80 z zeszlego cyklu. Jesli chodzi o ALA wybralem ja zamiast HMB ktora zawsze [...]

Zblizaja sie wakacje jak i okres odpoczynku i wczasow. Znalazlem ciekawy artykol jak nie stracic wypracowanej sylwetki i nie miec spadkow. Milej lektury Z pewnoscia kazdy z was dobrze zdaje sobie sprawe z tego przed czym ostrzega stwierdzenie Darwina "nieuzywany organ zanika", jednak juz malo kto orientuje w szczegolach i wie jak to wyglada w [...]

[...] ryb itd). Mam takie zapytanie ile powinienem teraz spożywać tej oliwy żeby podbić ładnie tłuszcze, bo póki co nie mam funduszy na co innego, jedynie ta oliwa, więc: -do jakich posiłków mogę dodać i w jakich ilościach? -mogę ją pić tak po prostu? -w jakich warunkach ją przetrzymywać, aby nic się jej nie stało 8-) I pyt. dot jajek: -Czy mogę [...]

[...] a ta kreatyna jest c***owa" "tej firmy nie bierz" "od tej bolała cię wątroba bo kretyna tej firmy jest mocno zanieczyszczona"... Wyjaśnijcie mi,proszę.Kreatyna to kreatyna.O jakich zanieczyszczeniach mówimy.To że odżywki są mieszane słyszałem tu i tam.Pewna osoba dość mocno orientująca się w temacie(człowiek pisze sporo artykółwów do [...]

[...] w góre dramatycznie, ewentualnie anastrozol jak wybije za mocno. Pod koniec HCG zamierzam powtórzyć badania i jeśli wszystko będzie grało zacząć clomid, z tym że nie wiem w jakich ilościach. Czytałem że niektórzy po takim cyklu stosują dawkę uderzeniową po 4-6 tabs na raz. To dobry pomysł ? I myśle że w połowie clomidu zarzucę też jakiś booster [...]

[...] Więc zaczynam do pracy … Na początek to odżywki białkowe nie są suplementami czego nie powinniśmy mylić . Odżywka Białkowa niema na calu danie nam bezpośrednio niewiadomo jakich przyrostów mięśniowych ani efektów . Jej celem jest uzupełnienie diety o braki białka których nie jesteśmy sobie wstanie dostarczyć z powodu albo też braku czasu na [...]

[...] faktyczny stan rzeczy, jaki dotyczy tego produktu, który mi wysłał. To pierwszy raz, jak spotkałem się z taką sytuacją na allegro, z jakiego korzystam od 8 lat, w czasie jakich przeprowadziłem setki udanych transakcji, uzyskując od 270 użytkowników ponad 700 pozytywnych komentarzy, wśród których nie występował nigdy żaden negatywny, ani nawet [...]

[...] wykonywanych kolejno jedno po drugim ( bez odpoczynku). Oznacza to, że po zakończeniu serii jednego ćwiczenia natychmiast rozpoczynamy serię ćwiczenia drugiego itd. Ciężary, jakich do tych serii używamy, nie mogą być zbyt duże, gdyż ogranicza to liczbę powtórzeń w seriach. Po zakończeniu jednej gigant-serii odpoczywamy ok. 3 minuty i rozpoczynamy [...]